Foire aux questions
Quelle est la fréquence des séances et la durée de l’accompagnement ?
La fréquence des séances et la durée de l’accompagnement sont adaptées à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous déterminerons un rythme qui vous convient et nous ajusterons la durée du suivi en fonction de votre progression et de vos ressentis. Vous êtes libre de décider de poursuivre ou d’interrompre les séances en fonction de vos avancées personnelles.
Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance en me contactant au moins 48 heures à l'avance. Cela permet de réorganiser l'agenda pour accueillir d'autres personnes en attente.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui, toutes les informations partagées lors des séances sont strictement confidentielles et respectent les obligations déontologiques des psychologues. Vous pouvez donc aborder vos problématiques en toute confiance.
Moyens de paiement acceptés
Les rendez-vous étant pour le moment en téléconsultation les paiements se feront directement sur Doctolib.
Que faire si je ne me sens pas à l’aise ou en adéquation avec la thérapie ?
La relation thérapeutique est cruciale pour le succès du suivi. Si vous ne vous sentez pas à l’aise, il est important de m’en parler afin que nous puissions envisager les différentes options possibles.
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
Un psychologue est un professionnel spécialisé dans le suivi thérapeutique. Il ne prescrit pas de médicaments et travaille essentiellement avec des outils psychothérapeutiques pour aider les patients à surmonter leurs difficultés.
Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, capable de diagnostiquer et de prescrire des médicaments pour traiter les troubles si nécessaire.
Les deux peuvent travailler ensemble dans un cadre de suivi pluridisciplinaire pour certains patients.
Est-ce que ma spécialité change la prise en charge ?
Bien qu'ayant été formé spécifiquement en criminologie et en victimologie la base centrale de ma formation est la prise en charge thérapeutique. Je suis donc capable de prendre en charge toute problématique psychologique à laquelle vous pouvez faire face, même sans rapport à ces spécificités. (Ex : anxiété, état dépressif, TOC, phobies, mal-être, deuil, surmonter un obstacle, accéder à une vie plus riche et pleine de sens, etc...).
Ma spécialisation en criminologie et victimologie me permettra de prendre en charge également les patients présentant des problématiques plus spécifiques. (Ex : difficultés face à un traumatisme, comportements violents et/ou dysfonctionnels, addictions, pulsions, etc...).
Qu'est-ce que la thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
L'ACT est une psychothérapie comportementale. C’est une forme active de thérapie lors de laquelle nous nous mettons en action selon nos valeurs. Nous travaillons ensemble pour vous aider à construire la vie que vous voulez vivre. Elle implique l’apprentissage de compétences pour se détacher des pensées, accepter ses émotions ainsi que la clarification de vos valeurs : ce qui compte vraiment pour vous.